:) Как стать светлым и жизнерадостным :D
1)прокачай свое физическое тело
-избавься от интоксикации (алкоголь, курение, наркотики, кофеин)
пей чистую воду и не ешь мясо, лучше сладкая растительная и молочная свежая пища
-избавься от лени, не спи много, вставай и ложись вместе с солнцем
бу...